Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa lędźwiowego?

przyczyny osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego

Częstą chorobą kręgosłupa jest chondroza (osteochondroza) dolnej części pleców: dolegliwość ta wyraża się negatywnymi zmianami stanu krążków międzykręgowych, deformacją i stopniowym niszczeniem.

Chondrosis jest początkowym etapem rozwoju osteochondrozy, jeśli nie jest odpowiednio leczona, choroba może prowadzić do poważnych problemów z plecami. We wczesnych stadiach choroba przebiega często bezobjawowo, później pojawiają się bóle, trudności w poruszaniu się, uczucie przecieku mięśni. Objawy i leczenie chondrozy, metody diagnostyki i zapobiegania zostaną omówione poniżej.

Przyczyny problemu

Chondrosis dolnej części pleców występuje w następujących przypadkach:

  • Zaburzenia postawy prowadzące do nierównomiernego rozłożenia obciążenia kręgosłupa.
  • Ciężka praca fizyczna, nieregularne obciążenia z siedzącym trybem życia.
  • Słaby gorset mięśniowy.
  • Hipotermia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
  • Długotrwały bezruch, siedzący tryb życia, wiele godzin jazdy.
  • Choroby układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego.
  • Problemy z metabolizmem.
  • Wrodzone lub nowo pojawiające się patologie układu mięśniowo-szkieletowego.
  • Profesjonalna aktywność sportowa polegająca na podnoszeniu ciężarów.

Chondroza kręgosłupa lędźwiowego, której objawy nie pojawiają się od razu i wymagają jak najszybszego leczenia, częściej pojawia się u osób w wieku 50 lat i starszych, osób z brakiem aktywności fizycznej, stresem, nadwagą. Ciągłe zaburzenie postawy wywołuje zwyrodnienie krążków międzykręgowych, brak składników odżywczych i witamin w diecie osłabia układ mięśniowo-szkieletowy. Innym problemem, który może zwiększać ryzyko, jest noszenie butów na zbyt wysokich obcasach lub platformach: z tego powodu często powoduje chondrosis u płci pięknej.

Objawy chondrozy lędźwiowej

Charakterystycznym objawem problemu jest zespół bólowy, który koncentruje się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kości krzyżowej i kończynach dolnych.

Inne objawy choroby:

  • Zdrętwiałe mięśnie nóg.
  • Problemy z narządami układu moczowo-płciowego, promieniujący ból.
  • Ostre napady bólu, lumbago w okolicy lędźwiowej z nagłymi zmianami postawy ciała (zgięcie, wyprost pleców), podczas silnego kaszlu, podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów.
  • Suchy i niebieskawy odcień skóry.
  • Skolioza, zniekształcenia kręgosłupa.

Często pacjenci zauważają, że po odpoczynku i utrzymaniu spokoju ból staje się cichszy i słabszy, a podczas podnoszenia ciężarów lub nagłego ruchu zespół nasila się, lokalizując się w okolicy lędźwiowej.

W przypadku braku pomocy medycznej możesz ponieść następujące konsekwencje:

  • Zaburzenia układu nerwowego, ponieważ przemieszczenie dysków przyczynia się do uszczypnięcia korzeni nerwowych.
  • Deformacje kości, przepuklina dysku.
  • W przypadku deformacji czwartego korzenia nerwu lędźwiowego pojawiają się trudności z odruchem kolanowym.
  • Wraz z rozwojem chondrozy lędźwiowo-krzyżowej odruchy ścięgna Achillesa i zgięcia palców mogą osłabić lub zaniknąć.

Pojawienie się objawów choroby wymaga kompleksowej diagnozy. Procedura w poradni składa się z kilku etapów: najpierw specjalista wyjaśnia obraz kliniczny, poznaje styl życia, uraz, stres, rodzaj zespołu bólowego i inne punkty. Przeprowadza się badanie wizualne w celu sprawdzenia napięcia mięśniowego, badanie palpacyjne ujawnia, jak symetrycznie znajdują się kręgi, w jakiej odległości są od siebie.

Jeśli badanie wizualne nie pozwoliło na stworzenie obiektywnego obrazu klinicznego, lekarz może przepisać następujące rodzaje badań:

  • Prześwietlenie.Obraz jest wykonywany w 2 rzutach w celu określenia stanu kręgosłupa, wykrycia deformacji kości, zniszczenia dysków, procesów uszczelnienia.
  • MRIw celu sprawdzenia stanu naczyń krwionośnych i włóknistych pierścieni.

Postęp choroby

metody leczenia osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego

Choroba postępuje stopniowo, jest klasyfikowana etapami:

  • W pierwszym etapie pojawia się dyskomfort w okolicy lędźwiowej, rzadko występuje ból, zwykle podczas wysiłku fizycznego (podnoszenie ciężarów). Zdjęcie rentgenowskie pokazuje drobne deformacje tkanki kostnej.
  • W drugim etapie włókniste pierścienie ulegają zniszczeniu, zmniejsza się odległość międzykręgowa, ograniczona jest ruchomość kręgów. Ból pojawia się po wysiłku fizycznym i nieplanowanym, staje się silniejszy. Najczęściej pacjenci przychodzą do lekarza na tym konkretnym etapie rozwoju chondrozy.
  • Trzeci etap występuje, gdy nie zostało przepisane żadne leczenie; ból staje się stały, pojawiają się poważne deformacje kręgów, pojawiają się przepukliny dysku.
  • Na czwartym etapie kręgosłup jest mocno zakrzywiony, ruch staje się utrudniony lub niemożliwy. W przypadku zaniedbania często przepisuje się niepełnosprawność.

Leczenie chondrozy

Terapeuci zalecą terapię, która może obejmować:

  • Leki. Lekarz przepisuje środki przeciwzapalne w postaci tabletek lub płynu do wstrzykiwań domięśniowych. W celu przywrócenia kondycji krążków międzykręgowych odcinka lędźwiowego i krzyżowego stosuje się chondroprotektory, a układ odpornościowy wspomagany jest poprzez dodanie do diety pokarmów wzbogaconych w witaminę B. W silnym zespole bólowym stosuje się blokadę.
  • terapia ruchowa. Terapeutyczne ćwiczenia fizyczne przyspieszają krążenie krwi, wzmacniają tkankę mięśniową i pomagają w prawidłowej postawie.
  • Fizjoterapia z naświetlaniem promieniami ultrafioletowymi i ekspozycją na prąd diadynamiczny (istotne w procesie zdrowienia).
  • Leczenie falami uderzeniowymi w celu wyeliminowania objawów zwłóknienia.
  • Terapia manualna przywracająca przepływ krwi i pomagająca rozluźnić tkankę mięśniową.
  • Refleksologia w celu zwiększenia skuteczności leczenia, złagodzenia bólu i poprawy snu.
  • W ostatnich stadiach chondrozy interwencja chirurgiczna służy korekcji deformacji, eliminacji przepuklin międzykręgowych i powikłań.

Aby ustalić, jak leczyć chondrozę lędźwiową, należy skonsultować się z lekarzem - w niektórych przypadkach techniki łączy się, aby osiągnąć najlepszy efekt.

Dozwolona jest również tradycyjna medycyna, wśród której najpopularniejsze są następujące przepisy:

  • Weź 3 cytryny, posiekaj bez usuwania skórki, włóż do szklanego słoika o pojemności 1 litra i zalej wrzątkiem. Lekarstwo nalega na 5 godzin, przyjmowane rano na 1 łyżkę stołową na pusty żołądek. Słoik należy przechowywać w lodówce.
  • Kawałek twarogu kładzie się na kawałku bawełnianej szmatki, dodaje kilka kropel octu i robi się bandaż. Tkaninę należy nałożyć na odcinek lędźwiowy, przytrzymać przez 1, 5-2 godziny.
  • Rzodkiewka (350 g) jest tarta, mieszana z wódką i miodem (odpowiednio 100 ml i 250 g). Mieszanka służy do rozcierania okolicy lędźwiowej.
  • Również niezwykle skuteczny masaż bańkami;
  • Noszenie naturalnego psiego pasa przez cały dzień; przed pójściem spać jest usuwany.
  • Wlej zwykłe kwiaty bzu do słoika o pojemności 0, 5 litra, dolej wódki, zamknij i umieść w suchym, ciemnym miejscu. Pojemnik wyjmuje się po 21 dniach, filtruje i spożywa przed posiłkami 3 razy dziennie. Czas trwania kuracji 3 miesiące, dawka 30 kropli.
  • Badagu miesza się z oliwą z oliwek (proporcje 1 do 30), wciera mieszanką w dotknięty obszar, przykrywa plastikową torbą i ciepłą wełnianą ściereczką.

Jak zapobiegać chondrosis kręgosłupa lędźwiowego?

Tej chorobie można zapobiec, stosując następujące środki zapobiegawcze:

  • Ograniczenie obciążeń kręgosłupa.
  • Kontrola procesów metabolicznych, wzbogacenie diety w witaminy, zwiększona uwaga na stan układu hormonalnego.
  • Zwiększenie aktywności, usprawnienie monotonnej rutyny przy pomocy sprawności, lekkich ćwiczeń, ćwiczeń.
  • Noszenie pomocy ortopedycznych (gorsety, paski);
  • Sport, w tym pływanie.
  • Zabiegi ogólnego utwardzania ciała.

Osteochondroza lędźwiowa i lędźwiowo-krzyżowa występuje u osób, u których występuje silny, stały lub nieregularny stres kręgosłupa. Ostry napadowy ból, drętwienie i inne objawy wskazują na problem, a leczenie należy rozpocząć jak najszybciej. Metoda terapii jest przepisywana przez lekarza, a często metody są łączone, aby osiągnąć wynik i najszybsze pozbycie się choroby.