Częstą chorobą kręgosłupa jest chondroza (osteochondroza) dolnej części pleców: dolegliwość ta wyraża się negatywnymi zmianami stanu krążków międzykręgowych, deformacją i stopniowym niszczeniem.
Chondrosis jest początkowym etapem rozwoju osteochondrozy, jeśli nie jest odpowiednio leczona, choroba może prowadzić do poważnych problemów z plecami. We wczesnych stadiach choroba przebiega często bezobjawowo, później pojawiają się bóle, trudności w poruszaniu się, uczucie przecieku mięśni. Objawy i leczenie chondrozy, metody diagnostyki i zapobiegania zostaną omówione poniżej.
Przyczyny problemu
Chondrosis dolnej części pleców występuje w następujących przypadkach:
- Zaburzenia postawy prowadzące do nierównomiernego rozłożenia obciążenia kręgosłupa.
- Ciężka praca fizyczna, nieregularne obciążenia z siedzącym trybem życia.
- Słaby gorset mięśniowy.
- Hipotermia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
- Długotrwały bezruch, siedzący tryb życia, wiele godzin jazdy.
- Choroby układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego.
- Problemy z metabolizmem.
- Wrodzone lub nowo pojawiające się patologie układu mięśniowo-szkieletowego.
- Profesjonalna aktywność sportowa polegająca na podnoszeniu ciężarów.
Chondroza kręgosłupa lędźwiowego, której objawy nie pojawiają się od razu i wymagają jak najszybszego leczenia, częściej pojawia się u osób w wieku 50 lat i starszych, osób z brakiem aktywności fizycznej, stresem, nadwagą. Ciągłe zaburzenie postawy wywołuje zwyrodnienie krążków międzykręgowych, brak składników odżywczych i witamin w diecie osłabia układ mięśniowo-szkieletowy. Innym problemem, który może zwiększać ryzyko, jest noszenie butów na zbyt wysokich obcasach lub platformach: z tego powodu często powoduje chondrosis u płci pięknej.
Objawy chondrozy lędźwiowej
Charakterystycznym objawem problemu jest zespół bólowy, który koncentruje się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kości krzyżowej i kończynach dolnych.
Inne objawy choroby:
- Zdrętwiałe mięśnie nóg.
- Problemy z narządami układu moczowo-płciowego, promieniujący ból.
- Ostre napady bólu, lumbago w okolicy lędźwiowej z nagłymi zmianami postawy ciała (zgięcie, wyprost pleców), podczas silnego kaszlu, podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów.
- Suchy i niebieskawy odcień skóry.
- Skolioza, zniekształcenia kręgosłupa.
Często pacjenci zauważają, że po odpoczynku i utrzymaniu spokoju ból staje się cichszy i słabszy, a podczas podnoszenia ciężarów lub nagłego ruchu zespół nasila się, lokalizując się w okolicy lędźwiowej.
W przypadku braku pomocy medycznej możesz ponieść następujące konsekwencje:
- Zaburzenia układu nerwowego, ponieważ przemieszczenie dysków przyczynia się do uszczypnięcia korzeni nerwowych.
- Deformacje kości, przepuklina dysku.
- W przypadku deformacji czwartego korzenia nerwu lędźwiowego pojawiają się trudności z odruchem kolanowym.
- Wraz z rozwojem chondrozy lędźwiowo-krzyżowej odruchy ścięgna Achillesa i zgięcia palców mogą osłabić lub zaniknąć.
Pojawienie się objawów choroby wymaga kompleksowej diagnozy. Procedura w poradni składa się z kilku etapów: najpierw specjalista wyjaśnia obraz kliniczny, poznaje styl życia, uraz, stres, rodzaj zespołu bólowego i inne punkty. Przeprowadza się badanie wizualne w celu sprawdzenia napięcia mięśniowego, badanie palpacyjne ujawnia, jak symetrycznie znajdują się kręgi, w jakiej odległości są od siebie.
Jeśli badanie wizualne nie pozwoliło na stworzenie obiektywnego obrazu klinicznego, lekarz może przepisać następujące rodzaje badań:
- Prześwietlenie.Obraz jest wykonywany w 2 rzutach w celu określenia stanu kręgosłupa, wykrycia deformacji kości, zniszczenia dysków, procesów uszczelnienia.
- MRIw celu sprawdzenia stanu naczyń krwionośnych i włóknistych pierścieni.
Postęp choroby
Choroba postępuje stopniowo, jest klasyfikowana etapami:
- W pierwszym etapie pojawia się dyskomfort w okolicy lędźwiowej, rzadko występuje ból, zwykle podczas wysiłku fizycznego (podnoszenie ciężarów). Zdjęcie rentgenowskie pokazuje drobne deformacje tkanki kostnej.
- W drugim etapie włókniste pierścienie ulegają zniszczeniu, zmniejsza się odległość międzykręgowa, ograniczona jest ruchomość kręgów. Ból pojawia się po wysiłku fizycznym i nieplanowanym, staje się silniejszy. Najczęściej pacjenci przychodzą do lekarza na tym konkretnym etapie rozwoju chondrozy.
- Trzeci etap występuje, gdy nie zostało przepisane żadne leczenie; ból staje się stały, pojawiają się poważne deformacje kręgów, pojawiają się przepukliny dysku.
- Na czwartym etapie kręgosłup jest mocno zakrzywiony, ruch staje się utrudniony lub niemożliwy. W przypadku zaniedbania często przepisuje się niepełnosprawność.
Leczenie chondrozy
Terapeuci zalecą terapię, która może obejmować:
- Leki. Lekarz przepisuje środki przeciwzapalne w postaci tabletek lub płynu do wstrzykiwań domięśniowych. W celu przywrócenia kondycji krążków międzykręgowych odcinka lędźwiowego i krzyżowego stosuje się chondroprotektory, a układ odpornościowy wspomagany jest poprzez dodanie do diety pokarmów wzbogaconych w witaminę B. W silnym zespole bólowym stosuje się blokadę.
- terapia ruchowa. Terapeutyczne ćwiczenia fizyczne przyspieszają krążenie krwi, wzmacniają tkankę mięśniową i pomagają w prawidłowej postawie.
- Fizjoterapia z naświetlaniem promieniami ultrafioletowymi i ekspozycją na prąd diadynamiczny (istotne w procesie zdrowienia).
- Leczenie falami uderzeniowymi w celu wyeliminowania objawów zwłóknienia.
- Terapia manualna przywracająca przepływ krwi i pomagająca rozluźnić tkankę mięśniową.
- Refleksologia w celu zwiększenia skuteczności leczenia, złagodzenia bólu i poprawy snu.
- W ostatnich stadiach chondrozy interwencja chirurgiczna służy korekcji deformacji, eliminacji przepuklin międzykręgowych i powikłań.
Aby ustalić, jak leczyć chondrozę lędźwiową, należy skonsultować się z lekarzem - w niektórych przypadkach techniki łączy się, aby osiągnąć najlepszy efekt.
Dozwolona jest również tradycyjna medycyna, wśród której najpopularniejsze są następujące przepisy:
- Weź 3 cytryny, posiekaj bez usuwania skórki, włóż do szklanego słoika o pojemności 1 litra i zalej wrzątkiem. Lekarstwo nalega na 5 godzin, przyjmowane rano na 1 łyżkę stołową na pusty żołądek. Słoik należy przechowywać w lodówce.
- Kawałek twarogu kładzie się na kawałku bawełnianej szmatki, dodaje kilka kropel octu i robi się bandaż. Tkaninę należy nałożyć na odcinek lędźwiowy, przytrzymać przez 1, 5-2 godziny.
- Rzodkiewka (350 g) jest tarta, mieszana z wódką i miodem (odpowiednio 100 ml i 250 g). Mieszanka służy do rozcierania okolicy lędźwiowej.
- Również niezwykle skuteczny masaż bańkami;
- Noszenie naturalnego psiego pasa przez cały dzień; przed pójściem spać jest usuwany.
- Wlej zwykłe kwiaty bzu do słoika o pojemności 0, 5 litra, dolej wódki, zamknij i umieść w suchym, ciemnym miejscu. Pojemnik wyjmuje się po 21 dniach, filtruje i spożywa przed posiłkami 3 razy dziennie. Czas trwania kuracji 3 miesiące, dawka 30 kropli.
- Badagu miesza się z oliwą z oliwek (proporcje 1 do 30), wciera mieszanką w dotknięty obszar, przykrywa plastikową torbą i ciepłą wełnianą ściereczką.
Jak zapobiegać chondrosis kręgosłupa lędźwiowego?
Tej chorobie można zapobiec, stosując następujące środki zapobiegawcze:
- Ograniczenie obciążeń kręgosłupa.
- Kontrola procesów metabolicznych, wzbogacenie diety w witaminy, zwiększona uwaga na stan układu hormonalnego.
- Zwiększenie aktywności, usprawnienie monotonnej rutyny przy pomocy sprawności, lekkich ćwiczeń, ćwiczeń.
- Noszenie pomocy ortopedycznych (gorsety, paski);
- Sport, w tym pływanie.
- Zabiegi ogólnego utwardzania ciała.
Osteochondroza lędźwiowa i lędźwiowo-krzyżowa występuje u osób, u których występuje silny, stały lub nieregularny stres kręgosłupa. Ostry napadowy ból, drętwienie i inne objawy wskazują na problem, a leczenie należy rozpocząć jak najszybciej. Metoda terapii jest przepisywana przez lekarza, a często metody są łączone, aby osiągnąć wynik i najszybsze pozbycie się choroby.