Skuteczne metody leczenia artrozy stawu kolanowego w domu: przepisy ludowe

przyczyny artrozy kolana

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest często określana jako „choroba osób starszych”. Według statystyk większość pacjentów cierpiących na objawy artrozy ma ponad 50 lat.

Ważne jest, aby wiedzieć, jakie czynniki wywołują rozwój zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w stawie kolanowym. Choroba zwyrodnieniowa stawów wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy u mężczyzn i kobiet, ale czynniki prowokujące są nieco inne. Dowiedz się więcej o patologii stawów.

Przyczyny rozwoju choroby

Niszczenie tkanki chrzęstnej następuje wraz ze zmianami związanymi z wiekiem, przy dużym obciążeniu stawów przez długi czas. Pod wpływem czynników negatywnych dochodzi do zużycia chrząstki, zmniejszenia objętości mazi stawowej, narastania bólu i upośledzenia ruchomości kończyny.

Zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne występują na tle różnych patologii lub przy urazie stawu kolanowego. W ciężkich przypadkach szczelina stawowa jest całkowicie zamknięta, pacjent nie może oprzeć się o kontuzjowaną nogę, wymagana jest endoprotetyka (założenie sztucznego stawu).

Czynniki prowokujące:

  • patologie ogólnoustrojowe;
  • choroby zakaźne;
  • urazy;
  • nadwaga;
  • ciągłe obciążenia kończyn dolnych, ciężka praca fizyczna;
  • zmiany hormonalne w okresie menopauzy u kobiet;
  • złe odżywianie, niedobór witamin i minerałów.

Oznaki i objawy

Artroza stawu kolanowego rozwija się częściej po 55 latach na tle związanych z wiekiem zmian w chrząstce. W procesie patologicznym rzadko dochodzi do zajęcia tkanek innych narządów, w przeciwieństwie do artretyzmu, gdy w miarę rozwoju zapalenia infekcja rozprzestrzenia się na tkanki serca, włókna nerwowe i naskórek. Artroza w okolicy stawu kolanowego jest przedłużającym się, częściej powolnym procesem z dość długą remisją i okresami zaostrzeń.

Główne oznaki i objawy artrozy stawu kolanowego:

  • we wczesnym stadium ból jest słaby, nasilenie bólu narasta falami;
  • stopniowe zmiany zwyrodnieniowe zaburzają ruchomość chorego stawu, rano pacjentowi trudno jest zgiąć i wyprostować kolano;
  • z zaawansowanymi patologiami, chrząstka jest zniszczona, zdolność chodzenia jest mocno ograniczona;
  • brak mazi stawowej, silne tarcie główek stawowych, zespolenie niektórych elementów wywołuje bolesność nie tylko podczas wysiłku, ale także bez niego.

Ważne!W artrozie nie ma aktywnego procesu zapalnego, ale niszczenie tkanki chrzęstnej następuje dzień po dniu. W przypadku kontuzji często dochodzi do infekcji, rozwija się stan zapalny.

Leczenie domowe

jak leczyć artrozę kolana

Jak leczyć artrozę stawu kolanowego? Na wczesnym etapie patologia stawów dobrze reaguje na terapię. Oprócz maści farmaceutycznych i tabletek fitoterapeuci oferują alternatywne metody leczenia artrozy w okolicy stawu kolanowego. Niemożliwe jest zastąpienie leków lekami ziołowymi: odmowa leczenia lekiem pogorszy stan chorego stawu, sprowokuje dalszy rozwój zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych. Zatrzymanie niszczenia tkanki chrzęstnej i przyspieszenie procesu regeneracji możliwe jest tylko przy złożonym działaniu.

W domu w celu leczenia artrozy pacjent przyjmuje leki, stosuje receptury medycyny tradycyjnej, wykonuje samodzielnie masaże i specjalne ćwiczenia. Wzmacnia efekt prawidłowego odżywiania przy obowiązkowym stosowaniu pokarmów, które mają korzystny wpływ na stan chrząstki.

Leki

Niesteroidowe związki przeciwzapalne są wymagane w leczeniu artrozy stawu kolanowego w celu złagodzenia bólu związanego z niszczeniem chrząstki. W domu leki są stosowane w postaci żeli i tabletek. Ważne jest ścisłe przestrzeganie dziennej dawki, częstotliwości stosowania i czasu trwania leczenia.

Informacje dla pacjentów!Tabletki są skuteczniejsze niż maści i żele. W ciężkich przypadkach zaawansowanej artrozy, wyraźnego zespołu bólowego, wstrzyknięcia dostawowe wykonuje się w placówce medycznej, aby uzyskać najbardziej skuteczny wpływ na dotknięty obszar.

Chondroprotectors

W przypadku artrozy tkanka chrzęstna ulega stopniowemu zniszczeniu. Przy dużych obciążeniach, niewłaściwym odżywianiu, braku kompetentnego leczenia nasilają się procesy degeneracyjno-dystroficzne. Chondroprotektory na artrozy kolana zawierają glukozaminę, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy. Leki z tej grupy zatrzymują lub spowalniają niszczenie chrząstki, poprawiają krążenie krwi w dotkniętym obszarze i normalizują wytwarzanie mazi stawowej.

Chondroprotektory czwartej generacji mają nie tylko działanie regeneracyjne, ale także przeciwzapalne. Leki zawierają składniki, które zatrzymują proces zapalny, gdy infekcja dostanie się do mazi stawowej.

Środki ludowe i przepisy

W przypadku obrzęku stosuj zimne okłady, maści i wcieranie, aby złagodzić ból. Efekt leczniczy zapewniają kąpiele lecznicze, przyjmowanie wywarów ziołowych. Wszelkie działania związane z użyciem fitopreparatów pacjent zgadza się z lekarzem prowadzącym.

Sprawdzone przepisy na leczenie artrozy stawu kolanowego środkami ludowymi:

  • Maść wazelinowa z olejkami eterycznymi.Znajomość właściwości cennych estrów wzmocni ich wpływ na zaatakowany staw. Olejek rozmarynowy pobudza krążenie krwi, olejek miętowy łagodzi ból, chłodzi dotknięty obszar, lawenda zwalcza stany zapalne. Na 100 g wazeliny kosmetycznej wystarczy 6-7 kropli olejku eterycznego;
  • maść sporządzona z tłuszczu wieprzowego i żywokostu.Roślina lecznicza okazała się skuteczna w różnych patologiach stawów. Roztop tłuszcz (5 części), dodaj pokrojony żywokost (2 części), gotuj 5 minut, ostudź. Utrzymuj maść domowej roboty w zimnie. Codziennie wcierać mieszaninę w dotknięte kolano;
  • kompres cebulowy z imbirem.Zmiel mały kawałek korzenia imbiru, dodaj sok z cebuli, aż uzyskasz kleik i łyżkę soku z aloesu. Nałóż masę na obolały staw, odczekaj pół godziny, spłucz;
  • miodowe okłady.Będziesz potrzebował wysokiej jakości miodu. Zastosuj produkt pszczeli na dotknięty obszar. Przykryj celofanem i ciepłą szmatką. Trzymaj kompres przez 2 godziny. Dobry efekt daje połączenie rzadkiego miąższu miodu i aloesu w proporcjach 3: 1;
  • Kompres żelatynowy
  • .Zwilż gazę ciepłą wodą, złóż na dwie warstwy, dodaj łyżkę kryształków żelatyny, przykryj pozostałą gazą. Nałóż bandaż na bolące kolano, zabezpiecz czystą szmatką lub bandażem. Trzymaj kompres na 2 godziny, wykonuj „zabieg żelatynowy” trzy razy w tygodniu. Dobry efekt daje napar z żelatyny do spożycia w mleku lub wodzie z dodatkiem miodu.

Masaż własny

samodzielny masaż kolana z artrozą

Poruszaj się powoli, nie naciskaj mocno na bolące kolano. Zastosowanie specjalnego żelu lub olejku do masażu pomoże zwiększyć skuteczność zabiegu. W aptece odbierz lekarstwo o właściwościach przeciwbólowych i regenerujących.

Podstawowe ruchy:

  • głaskanie. Obracaj skórę zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Po 1-2 minutach w kolanie pojawi się uczucie ciepła z powodu aktywacji krążenia krwi;
  • masuj wewnętrzną zewnętrzną powierzchnię kolana krawędzią dłoni;
  • delikatnie ugniataj staw opuszkami palców, upewniając się, że nie ma podrażnień.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne

Całkowite unieruchomienie problematycznego stawu kolanowego jest wymagane tylko przez krótki czas w ostrych nawrotach patologii. W przypadku artrozy ruch jest konieczny - tę zasadę terapii wspiera wielu lekarzy.

Technika rehabilitacji, ćwiczenia i gimnastyka w artrozy stawu kolanowego, która sprzyja rozsądnemu obciążeniu obszaru problemowego, zyskały wiele pozytywnych recenzji. W przypadku łagodnej i umiarkowanej artrozy okolicy stawu kolanowego zaleca się gimnastykę stawów słynnego lekarza. W pierwszej kolejności pacjent wykonuje zestaw ćwiczeń pod okiem instruktora.

W przypadku różnego stopnia uszkodzenia tkanki chrzęstnej zalecany jest określony zestaw ćwiczeń. Nadmierne obciążenia przyspieszają niszczenie chrząstki, nie goją, ale dają dokładnie odwrotny efekt. Tylko reumatolog, specjalista w gabinecie do ćwiczeń lub ortopeda zaoferuje kompleks do samodzielnej nauki, uwzględniając charakterystykę choroby u konkretnego pacjenta.

Aby zapobiec artrozie w okolicy stawu kolanowego, monitoruj swoją wagę, kontroluj hormony po 40 latach, unikaj częstego podnoszenia ciężarów, odpocznij nogami. Prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna, dbałość o zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego, ochrona kończyn przed kontuzjami i przeciążeniami zmniejszy ryzyko artrozy. Przy pierwszych objawach patologii stawu skonsultuj się z lekarzem, nie czekaj do całkowitego zniszczenia chrząstki, konieczna będzie całkowita endoprotetyka. Podczas leczenia choroby w domu skonsultuj się z lekarzem.

26.09.2020